Teacher
Classical Pilates · Yoga · Sound Therapy
พิลาทิส · โยคะ · ศาสตร์แห่งเสียงบำบัด
Kru Ple
ครูเปิ้ล · กนิษฐา เชิดเกียรติวงศ์
Kanitha Chertkiattiwong
CPI Certified · Intermediate
Return to life.
“Mind · Body · Breathing — so that every class is not just a workout, but a return to knowing and loving your own body.”
“การเชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และลมหายใจ เพื่อให้ทุกคลาสไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่เป็นการกลับมาสำรวจ รู้เท่าทัน และรักร่างกายของตัวเองอย่างแท้จริง”
— ปรัชญาและแนวทางการสอน
- Certification
- Classical Pilates Institute Thailand — Certified · Intermediate Level
- Background
- Yoga Teacher · Sound Therapy Practitioner
- Lineage
- Joseph Pilates → Romana Kryzanowska → Brett Howard
- Studio
- RM58 Pilates · Sathorn-Chong Nonsi, Bangkok
The Lineage
Joseph Pilates → Romana Kryzanowska → Brett Howard → Kru Ple · RM58
In Practice
การสอนในเชิงปฏิบัติ
Moving with attention — helping each body remember itself.
The Journey
เส้นทางสู่ Classical Pilates
My journey began with a thyroid condition that took a heavy toll on both my body and mind, causing severe muscle atrophy. I tried everything to rebuild my strength — nothing worked. Everything changed when I discovered Classical Pilates and the concept of Return to Life. The method completely restored my physical strength and revived my mental well-being, inspiring me to help others reclaim their vitality.
เส้นทางของครูเปิ้ลเริ่มต้นจากโรคไทรอยด์ที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงทั้งต่อร่างกายและจิตใจ ทำให้กล้ามเนื้อลีบลงอย่างมาก ช่วงเวลานั้นเธอพยายามทุกทางเพื่อสร้างกล้ามเนื้อกลับคืนมา แต่ก็ยังไม่เป็นผล
จนกระทั่งได้พบกับ Classical Pilates และคำว่า Return to Life ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายและเยียวยาจิตใจให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง เธอจึงมีแรงบันดาลใจในการเป็นครูสาย Classical เพื่อพาทุกคน “กลับคืนสู่ชีวิตใหม่” ไปด้วยกัน
Training & Certifications
การฝึกอบรมและวุฒิ
- · Classical Pilates Institute Thailand — Certified · Intermediate Level
- · Workshop: Dive into Classical Pilates — Hannah Park
- · Workshop: Pre-Pilates — Dr. Suhyun Lee (Fiona)
- · Workshop: Pilates for Lumbopelvic Pain — Integration with Evidence-Based Practice — Kotchaphorn Julapan
- · Yoga Teacher Course — Thai Yoga Institute
- · Basic Physiology for Yoga Teachers (15 hours) — Yoga Home
- · Sivananda Yoga Intensive Course — Kru Nu Chomchuen Sitthiwech
- · Sound Therapy Teacher Training (5 days) — Shantika Sound Healing Academy
More Teachers at RM58
ครูท่านอื่นของ RM58