Founder & Lead Teacher
ผู้ก่อตั้งและครูหลัก
Golf
ครูกอล์ฟ · กันยา จำนงนรวุฒิ
Ganyaa Jamnongnorawut
CPI Certified · Brett Howard Lineage
01
About RM58
A Classical Pilates studio built on authentic Gratz mat and apparatus, in the unbroken lineage from Joseph Pilates.
สตูดิโอ Classical Pilates ที่ใช้เสื่อและอุปกรณ์ Gratz แท้ครบชุด ในสายตรงจาก Joseph Pilates ผ่าน Romana Kryzanowska ถึง Brett Howard
About RM58
The studio, the lineage, and the room where it all begins.
RM58 is a Classical Pilates studio bringing together a mat & full suite of apparatus made to the definitive specifications preserved by Romana Kryzanowska, and handcrafted by Gratz with reverence for every detail in order to preserve and protect Joseph Pilates’ vision.
Located at Mahanakhon CUBE, BTS Chong Nonsi, Sathorn — in the heart of Bangkok, Thailand. Founded by Golf (Ganyaa Jamnongnorawut) in 2024, RM58 welcomes general students and aspiring Pilates teachers through the Classical Pilates Institute (CPI) teacher training programme — certified directly under Brett Howard, second-generation lineage holder of Joseph Pilates.
RM58 คือสตูดิโอออกกำลังกายพิลาทิส สไตล์คลาสสิคเคิล (Classical Pilates) ที่รวมเสื่อและอุปกรณ์ฝึกครบชุด ผลิตขึ้นตามมาตรฐานและสัดส่วนดั้งเดิมที่สืบทอดโดย Romana Kryzanowska และรังสรรค์ด้วยมืออย่างพิถีพิถันโดย Gratz ด้วยความเคารพในทุกรายละเอียด เพื่อร่วมปกป้องและรักษาเจตนารมณ์ของ Joseph Pilates ไว้
ตั้งอยู่ในตึกมหานคร คิวบ์ สถานี BTS ช่องนนทรี สาทร ใจกลางเมืองกรุงเทพ ประเทศไทย โดย ครูกอล์ฟ กันยา จำนงนรวุฒิ ในปี 2024 เราเปิดต้อนรับทั้งบุคคลทั่วไปที่สนใจฝึกฝน รวมถึงเป็นศูนย์ฝึกอบรมครูพิลาทิส Classical Pilates Institute (CPI) ซึ่งเป็นหลักสูตรที่มีการเรียนการสอนและรับรอง โดย Brett Howard ผู้สืบทอดรุ่นที่สองของอาจารย์โจเซฟ
Our Inspiration
Why RM58 exists.
“But God demonstrates his own love for us in this: While we were still sinners, Christ died for us.”
Romans 5:8
“ขณะที่เรายังเป็นคนบาปอยู่นั้น พระคริสต์ได้สิ้นพระชนม์เพื่อเรา”
โรม 5:8
Love and opportunity were given to us before we were ready — before we were complete — so that we could be made new, and changed, and made new again.
RM58 exists to extend that same opportunity, that same love, and that same guidance to every student who walks through our doors — to the very best of our ability, through this studio.
กล่าวคือความรักและโอกาสนั้น ได้ถูกมอบให้กับเราตั้งแต่ก่อนที่เราจะพร้อม ก่อนที่เราจะสมบูรณ์ ทำให้เราสามารถได้รับการสร้างใหม่ และเปลี่ยนแปลงได้อีกครั้งเสมอ
RM58 จึงกำเนิดขึ้นและมีอยู่เพื่อส่งต่อโอกาส ความรัก และการนำทางแบบเดียวกันนั้น ให้กับนักเรียนทุกคน อย่างเต็มความสามารถที่สุดของเราผ่านสตูดิโอแห่งนี้
The Founder
One teacher. One devotion.
Golf returned to Pilates after nearly a decade away from teaching. A generous invitation from her dear friend Jason Kim — owner of Leaf Pilates · Gyrotonic Training, one of South Korea’s leading studios, and founder of the Classical Pilates Institute in Korea — brought her back to the method.
That invitation became a decision: she enrolled in CPI Korea Cohort 8, where she met Brett Howard — a teacher she describes as full of love and grace in the work. With the support and encouragement of both, Golf was given the opportunity and the trust to bring the Classical Pilates Institute method, intact, home to Thailand.
RM58 is the home she built to do that work.
หลังจากครูกอล์ฟได้พักบทบาทการเป็นครูสอนพิลาทิสไปเกือบสิบปี คำเชิญชวนอันอบอุ่นจากเพื่อนสนิท Jason Kim เจ้าของสตูดิโอชั้นนำของประเทศเกาหลีใต้ Leaf Pilates · Gyrotonic Training และผู้ก่อตั้ง Classical Pilates Institute ในเกาหลี ได้จุดประกายให้เธอกลับคืนสู่การฝึกอีกครั้ง และการตัดสินใจเดินทางต่อในหลักสูตร CPI Korea รุ่นที่ 8 ทำให้เธอได้พบกับ Brett Howard ครูผู้เปี่ยมด้วยความเมตตาและสง่างามในจิตวิญญาณความเป็นครู
ด้วยการสนับสนุนและแรงผลักดันจากทั้งสองท่าน ครูกอล์ฟจึงได้รับโอกาสและความไว้วางใจในการนำศาสตร์ความรู้และหลักสูตรระดับโลกนี้ส่งตรงมายังประเทศไทย — RM58 คือ “บ้าน” ที่เธอตั้งใจสร้างขึ้นเพื่อสืบทอดและส่งต่อคุณค่าของงานนี้สืบไป
The Meeting That Changed Everything
มื้ออาหารที่เปลี่ยนทุกอย่าง
From left: Golf, Jason Kim, and Brett Howard — the conversation that brought the Classical Pilates Institute to Thailand.
จากซ้าย: ครูกอล์ฟ, Jason Kim และ Brett Howard — บทสนทนาที่นำหลักสูตร Classical Pilates Institute เข้ามาสู่ประเทศไทย
Golf’s Motto
คติประจำตัว
“ร่วมกันอย่างสงบ — ต่างกันแต่เป็นหนึ่ง — ซื่อสัตย์ในสิ่งที่ทำ — และมองให้ไกลกว่าตัวเอง”
“Be at peace with one another — embrace difference as unity — faithful to what we do — and seeing beyond ourselves.”
“นิ่งพอให้ยิ้ม อบอุ่นพอให้อยู่ต่อ”
Quiet enough to make you smile. Warm enough to make you stay.
Mission — Why We Exist
“We guide each person toward a vibrant way of being through the Classical Pilates system — one person, one brick at a time.”
พันธกิจของเรา — เรานำทางแต่ละคนสู่การใช้ชีวิตที่เต็มเปี่ยมด้วยพลัง ผ่านระบบ Classical Pilates — ทีละคน ทีละก้อนอิฐ เราเดินเคียงข้างนักเรียนทุกคน มอบคำแนะนำเฉพาะบุคคลที่เริ่มจากจุดที่เขาเป็นและจุดที่เขากำลังจะไป
Guide, Not Just Teach
นำทาง ไม่ใช่แค่สอน
We walk alongside each student — offering personalised direction grounded in where they are and where they are going. Never one-size-fits-all.
A Vibrant Way of Being
การใช้ชีวิตที่เต็มเปี่ยม
More than physical. An integration of being alive, full, engaged, and present in mind, body, and spirit — a transformation in how one lives.
The Classical System
ระบบ Classical ที่สมบูรณ์
A complete philosophy: its tools, its sequencing, and its student-centred principles — preserved as Joseph Pilates and Romana Kryzanowska intended.
One Brick At a Time
ทีละก้อนอิฐ
Patient, sequential, sustainable progress — built on individual relationships. The founding language of the studio.
Vision — Where We Are Going
“RM58 is the essential home of Classical Pilates in Southeast Asia — restoring people to their fullest state of living through mastering mind, body, and spirit. We build a global community of teachers and learners who steward, transmit, and advance the system.”
วิสัยทัศน์ของเรา — RM58 คือศูนย์กลางอันเป็นหัวใจสำคัญของ Classical Pilates ในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ที่มุ่งฟื้นฟูผู้คนสู่สภาวะการมีชีวิตที่สมบูรณ์พร้อม ผ่านความเชี่ยวชาญในกาย ใจ และจิตวิญญาณ เราสร้างชุมชนระดับโลกของครูและผู้เรียน เพื่อร่วมดูแล ส่งต่อ และพัฒนาระบบให้เติบโตต่อไปอย่างยั่งยืน
Steward
ปกป้องดูแล
We care for what has been entrusted to us with responsibility and love.
Transmit
สืบทอดและส่งต่อ
We pass it down faithfully, generation to generation — intact, unadapted.
Advance
ต่อยอดและพัฒนา
We do not just preserve the method — we develop it intelligently, with care.
“If, three years from now, a student tells us ‘the teachers are excellent, but it feels more like a hospital than a boutique hotel’ — that is a Vision failure. The Vision requires both. Always both.”
The Standard We Hold Ourselves To
Core Values — What Guides Every Decision
Five beliefs we will not compromise.
“Values are not what we put on the wall. They are what we do when it is inconvenient.”
ค่านิยมไม่ใช่สิ่งที่เราเขียนติดผนัง แต่คือสิ่งที่เราทำเมื่อมันไม่สะดวก
01 · Opportunity Is Transformation
โอกาสคือการผลัดใบและเปลี่ยนแปลงจากภายใน
The Classical system is not just physical movement; it is a profound practice that rebuilds the body, breathes life into the spirit, and inspires true daily living. This is the opportunity we desire to pass on to everyone.
ไม่เพียงการเคลื่อนไหวร่างกาย แต่ Classical Pilates เป็นกระบวนการฝึกฝนอันลึกซึ้งที่ช่วยสร้างร่างกายใหม่ ชุบชูจิตวิญญาณภายใน และขับเคลื่อนให้เราดำเนินชีวิตอย่างมีชีวิตชีวาในทุกวัน และนี่คือโอกาสที่เราอยากส่งต่อให้กับทุกคน
- · Receive the direct lineage in its purest depth — rigorous, logical training that transmits not only knowledge, but the disciplined, compassionate, and attentive spirit of a true teacher, taught firsthand by 2nd-generation Senior Teacher Trainer Brett Howard. ได้รับการถ่ายทอดศาสตร์อย่างลึกซึ้งและแม่นยำ — ซึมซับองค์ความรู้คู่ขนานไปกับจิตวิญญาณความเป็นครูที่มีระเบียบ เมตตา และใส่ใจ ผ่านสายตรงและการเดินทางมาสอนด้วยตัวเองโดย Senior Teacher Trainer รุ่นที่ 2 Brett Howard
- · Walk an escorted path with our in-house ecosystem — a dedicated support framework featuring translation, mentors, and advisors who travel alongside you throughout your training. ร่วมเดินทางอย่างอุ่นใจด้วยระบบซัพพอร์ตภายในสถาบัน — ประคับประคองทุกก้าวของการฝึกฝนผ่านทีมครู ที่ปรึกษา และล่ามแปลที่จะคอยร่วมทางและเติบโตไปพร้อมกับทุกคน
- · Earn an uncompromised global credential — graduate with an internationally recognized certificate that validates your expertise anywhere in the world. ใบรับรองระดับสากล — สำเร็จการศึกษาพร้อมหลักฐานที่เป็นสากลและได้รับการยอมรับจากสตูดิโอชั้นนำทั่วโลก
02 · The System Is the Teacher
ระบบคือครู
Sustainable transformation comes from trusting a proven system — not from improvising around it.
การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนเกิดจากการไว้วางใจในระบบที่พิสูจน์ผลลัพธ์มาแล้ว — ไม่ใช่การคาดเดาหรือปรับแต่งตามใจชอบ
- · Teach the Classical method as Joseph and Romana developed and passed it down.
- · Resist the temptation to shortcut when results are slow; trust the brick-by-brick progression.
- · Design everything to outlast its founders.
03 · Dedication Is Identity
ความทุ่มเทคือสิ่งที่แยกความตั้งใจออกจากตัวตน
Loving what you do, staying faithful to it through difficulty, and holding yourself accountable — this is what transforms a student into a teacher, and a teacher into a leader.
การรักในสิ่งที่ทำ ความซื่อสัตย์เมื่อเผชิญอุปสรรค และความรับผิดชอบต่อตัวเองอย่างสูงสุด คือสิ่งที่จะเปลี่ยนนักเรียนให้เป็นครู และเปลี่ยนครูให้เป็นผู้นำ
- · Take action decisively; let your work speak before your words do.
- · Take professional responsibility for every student’s hour.
- · Invest in your own excellence as a daily discipline, not a quarterly initiative.
04 · Community Is Practice
ชุมชนคือหนึ่งในการฝึกฝน
No one transforms alone. How we treat each other inside these walls is as much a part of our practice as anything done on the mat and apparatus.
ไม่มีใครเปลี่ยนแปลงตัวเองได้โดยลำพัง วิธีที่เราปฏิบัติต่อกันภายใต้พื้นที่แห่งนี้ ถือเป็นส่วนหนึ่งของการฝึกฝนอย่างแท้จริง ไม่ต่างจากสิ่งที่เราทำบนเสื่อและอุปกรณ์ฝึก
- · Listen first, speak second, judge last.
- · Address conflict the same day — gently, directly, with intention to restore.
- · Forgive completely and press forward; unity is more valuable than any grievance.
05 · Service Is Devotion
การบริการคือรูปธรรมของการอุทิศตน
The discipline we hold for the method must be matched by the care we hold for every person who walks through our doors. The Classical method is preserved not only by what we teach, but by how we receive.
ความเข้มงวดและวินัยที่เรามีต่อศาสตร์การสอน ต้องสมดุลกับความใส่ใจที่เรามอบให้แก่ทุกคนที่ก้าวผ่านเข้ามา ระบบ Classical Pilates จะถูกปกป้องรักษาไว้ได้ ไม่ใช่แค่จาก ‘สิ่งที่เราสอน’ แต่รวมถึง ‘วิธีที่เราต้อนรับ’ พวกเขาด้วย
- · Anticipate needs before they are spoken — the warm towel, the remembered name, the noticed limp.
- · Treat the first-time visitor as we would a returning master — and the returning master as we did on day one.
- · Refuse the false economy of cutting corners on hospitality to save minutes.
The Test
A core value is only real when you can point to a decision made — or refused — because of it.
If a value does not cost you anything, it is not a value. It is a slogan.
ค่านิยมหลักจะมีความหมายอย่างแท้จริงเมื่อเราสามารถตัดสินใจ ‘เลือกทำ’ หรือ ‘ปฏิเสธที่จะทำ’ โดยมีค่านิยมนั้นเป็นเหตุผลเบื้องหลัง หากค่านิยมใดไม่เคยทำให้คุณต้องสูญเสียหรือสละอะไรเลย นั่นไม่ใช่ค่านิยม... แต่เป็นเพียงสโลแกน
“The work speaks for itself. We just keep showing up to do it.”